Ez a férfi egykor profi sportoló volt, de miután abbahagyta a sportot, gyorsan elkezdett hízni, mígnem egyszer a mérleg ijesztő 196 kg-ot mutatott 😱 A súlya miatt az emberek nevettek rajta, ezért a volt sportoló úgy döntött, hogy lefogy a szeretett felesége kedvéért 😲
Most a férfi mindössze 86 kg-ot nyom 😍 Fogyása utáni fotóját az első kommentben láthatod 👇👇
Thomas McIntyre egykor profi futballista volt. De miután abbahagyta a sportot, élete drámaian megváltozott. Korábbi rendszeres edzése és fizikai aktivitása nélkül a 43 éves Thomas gyorsan hízni kezdett.
Egy idő után a mérleg ijesztő 196 kilogrammot mutatott.
„Tudtam, hogy híztam,” emlékszik vissza Thomas, „de csak akkor értettem meg igazán, amikor beszorultam a forgókapuba. Ez megalázó volt. Az emberek néztek, néhányan nevettek. Akkor jöttem rá, hogy nem élhetek így tovább.”
Sokszor próbált már lefogyni korábban: diétázott, drasztikusan megváltoztatta az étrendjét. De az állandó éhségérzet összeomlásokhoz vezetett. Minden alkalommal nem csak visszahízta a leadott kilókat, hanem még többet is felszedett.
A fordulópont nemcsak egy kínos incidens miatt jött el, hanem Thomas barátnője, Claire támogatásának köszönhetően is.
Ő segített Thomast egy új, fenntartható rendszer felépítésében: kiegyensúlyozott táplálkozás, mérsékelt mozgás és ami a legfontosabb, önmagára való odafigyelés.
Fokozatosan kezdett fogyni. Thomas hetente háromszor futni kezdett, sétáltatta a kutyákat, és többet ment ki a házból. A testi változások nyilvánvalóak voltak, de a legnagyobb változások a belső oldalán történtek.
Most Thomas 86 kilogrammot nyom. 110 kilogrammot fogyott. Az ő története nem csupán a fogyásról szól. Ez egy második esély története, amely a legváratlanabb pontból indult – egy beszorult forgókapuból.
