Fiatal nő legyőzi az anorexiát: A küzdelem és a gyógyulás története
Sokan közülünk különböző okok miatt küzdenek súly- és megjelenési problémákkal. A testpozitivitás mozgalma és a reális reklámmodellek térnyerése ellenére az étkezési zavarok továbbra is komoly problémát jelentenek emberek milliói számára szerte a világon.
Annie Windley az angliai Derbyshire-ből megosztja történetét, hogy segítsen másoknak, akik anorexiával küzdenek.
Öt év az anorexia elleni küzdelem
Annie öt évig evészavarban szenvedett. Súlya soha nem haladta meg a 29 kg-ot (körülbelül 63 fontot), ami számos egészségügyi szövődményhez és a szívroham kockázatának növekedéséhez vezetett.
A 21 éves lány számos alkalommal járt már kórházban, de a felépülés felé vezető útja akkor kezdődött, amikor úgy döntött, hogy a futás szeretetét használja fel gyógyulásra. Még tavaly októberben részt vett a Chesterfield félmaratonon.
A felépülés útja
Annie a közösségi médiában közzétett egyik bejegyzésében ezt írta:
„Rájöttem, hogy a felépülés egy csodálatos folyamat, amelynek izgalmasnak, felejthetetlennek és csodálatosnak kell lennie. Hiszem, hogy az anorexia mindig is részem lesz, de megtanultam kontrollálni és abbahagyni az étel megszállottságát.”
Megjegyezte, hogy soha nem késő jó irányba változtatni. Annie-t 2012-ben diagnosztizálták, de felépülésében az igazi áttörést 2017 októberében érte el, amikor úgy döntött, hogy megküzd az anorexiával.
„Minden nap hihetetlen kihívásokkal és bátorsággal telt. Körülbelül 19 kg-ot híztam az elmúlt négy hónapban, és 2014 óta vagyok a legegészségesebb súlyomnál.”
Új prioritások és életszemlélet
Annie rájött, hogy a legfontosabb az önmagadhoz és más emberekhez való hozzáállás.
„Ez az, ami boldoggá tesz minket, és ami számít, nem a megjelenés.”
Az étkezés korlátozására fordított energiáját futással helyettesítette, ami segített neki megváltoztatni a gondolkodásmódját.
„Figyeljen a törekvéseire, és haladjon a siker felé ott, ahol lenni szeretne.”
Inspiráló példa
Annie egykor szinte semmi másból nem élt, csak egy darab kenyérből naponta, amitől gyengének és ájultnak érezte magát. Ma már nemcsak a testét, hanem a vele való egészséges kapcsolatát is visszaszerzi.
„Meg kell mutatnunk a betegségeinket, hogy képesek vagyunk megbirkózni. Nem akarjuk azzal tölteni az életünket, hogy megbánjuk azt, amit az anorexia miatt nem tudtunk megtenni.”
Annie története inspiráló és emlékeztető: mindig megéri küzdeni magadért. 💪
