Sokan szeretnének lefogyni, de a legszükségesebb pillanatban feladják. De hősünkkel ez nem így van. Ismerjük meg egymást. Ismerkedjünk meg Kellyvel; három gyermeke van és Ausztráliában él.
Az asszony túl jóllakott volt. Nehéz volt számára a gyermekeiről gondoskodni. A történetnek azonban van egy boldog befejezése.
Egy éven belül több mint 55 kilogrammot fogyott. Nem voltak műtétek vagy diéták. Minden sokkal könnyebbnek bizonyult.
Fokozatosan elkezdte igazítani az étrendjét. Az év után nagyszerűen kezdett kinézni, és úgy emlékszik vissza az élményre, mintha rémálom lett volna.
Amikor harmadik gyermeke születése után ráállt a mérlegre, az 136 kilogrammot mutatott. Még soha nem súgott ennyit, így ez sokkolta.
Kétségbeesetten szeretett volna valamit megváltoztatni, és nem csak a mérleg számai miatt; nehéz volt számára egyedül három gyermekkel lépést tartani. Aktívabb akart lenni a gyerekekkel, de a súlya ezt lehetetlenné tette.
Kedvenc ételei, sok más ételhez hasonlóan, a sült krumpli és a csirke voltak, amelyekről nehéz volt lemondani. Úgy döntött, hogy csökkenti az adagokat. Miután megszokta ezt az ételt, úgy döntött, hogy abbahagyja a szénsavas italokat, és ásványvízzel vagy sima vízzel helyettesíti őket.
Fehér rizs helyett barna rizst használtam. Csak otthon ettem, és kerültem a kávézókban való étkezést.
Mindez lassan elkezdte megváltoztatni az életét.
A túlevés elkerülése érdekében az ételt általában dobozokban szolgálták fel. Így mindent automatizált. És én nem akartam több egészségtelen ételt enni.
Zabpehellyel vagy rántottával kezdi a reggelét. Az ebéd egy könnyű salátából állt csirkével vagy hallal, a vacsora pedig ugyanilyen volt, csak gyümölccsel bővítve.
Minden diéta gyors eredményeket ígér, de nem teszik, ahogy Kelly is bebizonyította.
Fokozatosan elkezdte beépíteni a fizikai edzéseket az életébe, de nem az edzőteremben vagy a fitneszközpontban, hanem rúdtánc révén.
Képes volt megváltoztatni az életét és másokat is motiválni. Nehéz visszaemlékezni rá úgy, mint arra a nagydarab nőre, aki egykor volt.
