Kaley Cuoco mindent belead az edzőteremben! Edzője, Ryan Sorenson nemrégiben egy lenyűgöző edzésvideót osztott meg a Légiutas-kísérő sztárjáról akció közben. Pólóban, fekete leggingsben és tizenhét különböző frizurában Kaley vadnak, fittnek és rendkívül erőteljesnek tűnt.
Ryan a videóhoz a következő feliratot írta: „Egy sebességet értünk el”, ami jól mutatja Kaley elkötelezettségét az intenzív edzésprogramja iránt, amely magában foglalt súlyemelést, medicinlabdás hasprést és ugrókötelezést. A hozzászólásokban Kaley viccelődött a számos frizuraváltoztatásáról az edzés során, és ezt írta: „Egy sebesség és tizenhét különböző frizura”.
Rajongói gyorsan támogatásukkal teltek meg a kommentekben, „gépnek” nevezték, és dicsérték hibátlan külsejét. Érdemes megjegyezni, hogy Kaley márciusban szült, így a szülés utáni edzései valóban lenyűgözőek!
Terhessége alatt végig biztonságos, de megerőltető testmozgást végzett. Szereti változatosabbá tenni az edzésprogramját, beleértve a jógát és a SoulCycle-t, és köztudott, hogy váltogat valamit, amikor úgy érzi, hogy szüksége van rá. A Women’s Health magazinnak elmondta , hogy imádja az új dolgok kipróbálásának kihívásait fitneszútja során.
Ami a feltöltődést illeti, Kaley ragaszkodik egy szilárd rutinhoz – a reggeleit mogyoróvajas pirítóssal és kávéval kezdi (még kenyérpirítóval is utazik!). Később a nap folyamán Luna szeleteket, turmixokat vagy tonhalas wrapeket választ, vacsorára pedig sült krumpli, zöldségek és grillezett hal a lényeg. Kaley valóban elkötelezett amellett, hogy élete minden területén a legjobbat nyújtsa – hajrá, királynő!
